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一个刚刚走出校园的年轻人，站在人生的十字路口，面临着抉择，他有一群相交甚好的朋友，他们有着共同的爱好——跳舞。只有跳舞能够让他们感受到青春的激情，感受到热血的沸腾。然而这样的理想通常得不到理解，年轻人的父亲认为他不务正业，要求他去参军，身为军人的父亲认为只有军队才能训练出真正的男子汉，自此，年轻人只有六周的时间来证明自己，是达成梦想，还是遵从父亲的安排。时间紧迫，来不及多说，他与朋友们走上了逐梦之路……

黑人“O2”自小就是一名孤儿，生活在混乱的黑人底层社区，他最终也走上了犯罪的道路。刑满获释后，“O2”决定洗心革面，和儿子朱利安一起开始新的生活。然而天不从人愿，“O2”再次卷入了一起黑帮事件。原来，当地的黑帮抢劫了“O2”的车，而车上的朱利安也被一同劫走了。面对黑帮提出的巨额赎金，“O2”实在无力支付。为了救回儿子，“O2”找到了以前亲密无间的表弟，希望他能助自己一臂之力。没想到表弟却是个贪生怕死之徒，怎么也不肯出手相助。无奈之下，他只好找到了以前和他有过一夜情的可可。可可老谋深算、胆识过人，十分同情“

影片根据真实故事改编。1942年，二战正酣。1月16日，三名彼此陌生的士兵，加瑞特·迪拉胡特（《为奴十二年》《环形使者》）饰演的飞行员，费尔顿饰演的投弹手，以及杰克·阿贝尔（《波西·杰克逊与神火之盗 》）饰演的无线电通讯员，驾驶美国海军的一架飞机，出发执行侦察任务。飞机燃油耗尽，不得不在南太平洋上迫降。三人没有食物，没有水，没有任何补给，只有一艘4英尺宽，8英尺长的黄色救生筏，让他们在危机四伏的海面上漂流。他们必须互相扶持，战胜饥饿、风暴和鲨鱼袭击，想办法让救生筏驶向安全的陆地。