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爱达荷州普林斯顿高中生拿破仑（乔恩•海德 Jon Heder 饰）是个衰蛋，带着厚厚的眼镜，不酷不帅，还总是搞怪。他和奶奶以及失业的哥哥凯普相依为命。他在学校不受同学待见，还经常被老师修理。他不合群，只能孤独地跟风车球使劲儿。后来，他结识了同学佩德罗（艾弗连•莱米雷斯 Efren Ramirez 饰），两人成了朋友。在佩德罗参加学生会主席竞选时，拿破仑贡献了自己的力量。一次，拿破仑在家扮沙发土豆时，有女孩黛比（蒂娜•米乔里诺 Tina Majorino 饰）上门推销。他于是对这个女孩产生了好感，但是没有

她想要复仇，为了寻求正义，刀山火海，她不惜一切代价……在一次血腥的暴乱中，莎拉·霍华德亲眼看着自己的父母惨死于恶人手中。她也被恶人囚禁沦为奴隶。无法逃脱魔爪，莎拉赤手空拳反抗恶人首领。尽管身体倍受摧残，但她意志坚强，即使孤军奋战，她也誓死复仇。里克曾经是绿色兵团的战士，退伍后他依然保持了军人的勇气和力量。一次偶然的机会他与莎拉相识。他们联手后，力量壮大，带着无比高涨的勇气与热情，与邪恶势力展开了斗争…